Betsaka ny antonylamba vita amin'ny yogalasa malaza be amin'ny fiaraha-monina ankehitriny. Voalohany indrindra, ny toetran'ny lambalamba vita amin'ny yogadia mifanaraka tsara amin'ny fahazarana ara-pianakaviana sy fomba fanatanjahan-tena amin'ny olona ankehitriny. Ny olona ankehitriny dia mandinika tsara ny fahasalamana sy ny fampiononana, ny akanjo yoga dia mazàna amin'ny lamba malefaka sy feno fofonaina, polyester, ny zavamananaina ary ny filam-peo sy ny fahafaham-baraka, izay ahafahana mahazo aina sy mahamenatra ny olona mandritra ny fampiharana. Ankoatr'izay, ny famolavolanaAkanjo yogaMifantoka ihany koa amin'ny fahatsapana ny fampiononana sy ny fahalalahana, mifanaraka amin'ny fikatsahana ny fampiononana sy ny fomba fiankohofana ankehitriny.
Faharoa, ny fomba fiainan'ny olona ankehitriny dia manana anjara toerana amin'ny lazan'ny akanjo yoga. Rehefa mitohy ny fiahian'ny olona ny fahasalamana sy ny fahasalamana ara-batana, dia mihamitombo ny yoga fa tsy mitsaha-mitombo amin'ny fomba fanazaran-tena ara-batana sy ara-tsaina. Ny yoga dia tsy afaka manampy ny olona hiala voly ny vatany sy ny sainy ary hanatsara ny fahamaizana, fa manatsara ny posture, fifantohana ary fifandanjana, ka manintona olona bebe kokoa hanatevina ny laharan'ny fampiharana yoga.Akanjo yoga, amin'ny maha-akanjo natao manokana ho an'ny fanazavan-tena Yoga dia afaka manome fahafaham-po ny fikatsahana ny fomba fiaina mahasalama ary lasa zavatra tena tadiavina be dia be.
Farany, ny fitarihan'ireo media sosialy sy olo-malaza dia niteraka ny lazan'nyAkanjo yoga. Ny olona iray sy ny manam-pahaizana maro momba ny haino aman-jery sosialy dia matetika manao akanjo yoga lamaody ho an'ny fanazaran-tena ho an'ny yoga ary zarao ny fomba fiainany yoga, izay manintona ny saina bebe kokoa amin'ny akanjo yoga. Ny olona dia maniry ny hanana fomba fiaina sy fitafiana mitovitovy amin'ny sampiny, ary toy izany ny akanjo yoga dia nanjary fitambaran'ny lamaody sy ny fahasalamana ary ny fikarakarana be dia be.
Raha fintinina, ny akanjo yoga dia nipoaka ny lazany satria ny endri-javatra misy ny lamba dia misy zavatra ilaina amin'ny fampiononana sy ny fiasa, ary koa ny firehetan'ny fiainana ara-pahasalamana sy ny lamaody ary ny olo-malaza dia ho lasa zavatra be dia be.
Paositra: Apr-26-2024